マイナートラブルって？
私自身、妊娠して初めて知ったこの言葉「マイナートラブル」。
マイナートラブルとは、妊娠に伴うホルモンの変化や子宮の増大などによっておこる不快な症状のことだそうです。
まさに！「不快な症状」でしかなかったです。。。
この記事では、私自身が妊娠初期に遭遇した憎きマイナートラブルたちをご紹介します。
とってもとっても辛かったです。
マイナートラブルを経験された先輩方、今戦っている途中の妊婦さん全員に敬意の拍手をお贈りします。
私が経験したマイナートラブル
つわり
マイナートラブル界の不動の王。
それがつわりです。
吐きづわり、食べづわり、においづわり、よだれづわり、などなど色んな種類があるようですが、
私の場合、食べづわりとにおいづわりがメインでした。
嘔吐は本当に数えるほどでしたが、それでも本当につらかったので、
毎日吐きづわりで苦しんでいる妊婦さんには頭が上がりません。。。
食べづわり
空腹になると、吐き気が来ます。
吐き気があって気持ち悪いから、食べたくないのだけれど、
食べないともっと気持ち悪くなるといった感じです。
食べれるものもその時その時で「これ！」というものしか食べられず、
かなり食費がかさみました。。。
食べれたものについては、また別の記事でご紹介します。
においづわり
にんにく・ネギ・ごま油のにおいが完全NGになりました。
もともと大好きだったこの３つ。
パートナーも大好きで、冷蔵庫には大量のニンニクがあったのですが、
冷蔵庫の近くにすら近寄れなくなってしまいました。
「トマト系のスープなら何とか食べれそう！」と思い購入したミネストローネから
にんにくの香りがしたときは、本当に絶望しました。
にんにく・ネギ・ごま油以外についても、基本的に嗅覚が普段の５倍くらいになっている感覚で、
すべてのにおいが嫌になり、シャンプーも無香料のものに変えたりしていました。
今思えば、警察犬みたいなお仕事できたんじゃないかな、ってくらい敏感でした。
眠気
特に妊娠６週～９週頃は、本当に本当に眠かったです。
妊娠するまでは０時頃に就寝する日々でしたが、
妊娠してからは、毎日21時には就寝していました。
そういえば、妊娠に気づいていなかった６週の頃、
「夏バテ酷いな～」と思いながら、
大好きな海外旅行に行ったのですが、
旅先でもとにかく眠くて、
マッサージ屋さんに行って、21時には布団に入る
みたいな、普段アクティブな私からは想像できないような、旅をしていました。
文句も言わずに付き合ってくれた友人には感謝です。
便秘
９週頃から「便秘気味だな～」とは思いつつも、
「妊娠したら便秘になるらしいし～」
と、そこまで気にしていませんでした。
そして、10週を迎えたとある日。
便秘による腹痛で気絶しました。
便秘を侮ってはいけません。
産婦人科で 酸化マグネシウム という
腸に水分を集めてくれるお薬を処方してもらい、改善しましたが、
あの時の恐怖は忘れられません。
便秘に悩んでいる妊婦さんがいらっしゃったら、ぜひ早めにお医者さんへ相談してみください。
湿疹
９週目のとある日。
この時期はまだ仕事をしていたので、電車とバスを乗り継いでアポへ。
食べづわりのため、アポの直前までグミやおにぎりを食べていました。
あまりにもしんどく、適当に商談を終わらせて早めに帰ろうと思っていたものの、
この日に限って商談が盛り上がり、かなりの長時間拘束されることに。。。
すると、商談の後半くらいから肘より下が、痒くなり、、、
搔くのを我慢できず、搔いてしまい、
みるみる赤くなり、ブツブツが出てきました。
次の日、皮膚科に行ったところ、
「湿疹は原因がわからないことが多い」
「ただ、妊娠でホルモンバランスが崩れて、免疫が落ちていることやストレスが関係しているでしょう」
とのことでした。
自分でネットで調べてみると、妊娠性搔痒 や 妊娠性痒疹 といった病名が出てきましたが、
私が行った皮膚科では、特にその診断はされませんでした。
ステロイド入りのお薬を処方してもらい、汗をかいたらすぐに水で流すように言われました。
それからしばらくは、薬を塗って冷やしたら、ましになるものの、
疲れたり汗をかくとすぐに再発を繰り返し、とても辛かったです。
異常なのど・口の渇き
妊娠してから、不快感を覚えるほどの口の渇きを感じるようになりました。
どんなにお水を飲んでも、夜中には口がカラカラで、目が覚める。。。
そもそも、つわりでお水もあまり受け付けないし、
でも頑張って飲んで、お水を飲めば飲むほど、
トイレも近くなるし、かなりのストレスでした。
途中で、お水からスポーツドリンクを薄めて飲むようにすると、かなりましになった気がします。
とにかく体が熱い
もともと冷え性な私。
しかし、妊娠してからとにかく体中がポカポカするようになりました。
体が熱くなると、湿疹が出るので、「妊婦は体を冷やしてはいけない」
とは言われるものの、冷たいものを飲んだり、薄着をしたりして
何とか耐えていました。
妊娠って大変、、、
今回は、私が妊娠初期に苦しめられた憎きマイナートラブル６選をご紹介しました。
どんなマイナートラブルが出てくるか、どれくらいの程度か、
人それぞれだと思いますが、少しでも参考になれば幸いです。
妊娠する前には想像もしていなかったストレスの数々、、、
みんなで乗り越えていきましょう、、、
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